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标题: [转帖] 男人壮阳食品大荟萃（肉） [打印本页]

作者: xibeilangwang 时间: 2009-9-2 13:56 标题: 男人壮阳食品大荟萃（肉）

泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素　A、维生素　B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘　性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

鸽肉——白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药　配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。

(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。

狗肉——狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉　，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食。

作者: jeekr1989 时间: 2009-9-2 14:14

楼主的保健知识够丰富，看来以后要多吃这些保健食品。

作者: yqylove1 时间: 2009-9-2 14:43

为了咱男人的性福，可真是要多吃一些这样的食品呀，不然可对不起女人。

作者: radiumlai 时间: 2009-9-2 15:08

第一个是耙泥鳅么？
一看就是川菜
吃起超爽

作者: SPZXX 时间: 2009-9-2 15:13

狗肉和鸡蛋还行吧，其它的不太爱吃，没办法了，学习啦

作者: wuyeemo 时间: 2009-9-2 15:16

只有鸡蛋和泥鳅适合我吃，其他的也不敢吃啊，特别是蛇，见了它就怕

作者: yphjg 时间: 2009-9-2 15:27

如果鸡蛋也是壮阳食物，那么许多食物都可以是壮阳了。

作者: gjb24 时间: 2009-9-2 16:09

驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”老大--该是天上的龙肉,地上的驴肉,见笑.

作者: 恋霜 时间: 2009-9-2 16:21

吃了晚上会活蹦乱跳的嘎嘎 LZ的食谱不错

作者: 7788995 时间: 2009-9-2 17:18

泥鳅吃起来好象很麻烦
驴肉——俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”

作者: gemini720522 时间: 2009-9-2 17:38

这得告诉老婆，最终受益的是她啊。每天吃的棒棒硬。

作者: wanliap 时间: 2009-9-2 19:37

受教了谢谢楼主我想吃了一定能成一夜七次郎啊

作者: kfc2007 时间: 2009-9-2 20:04

噢噢，这个真的要支持一下罗，每个男人都应该学的。

作者: billhao163 时间: 2009-9-2 20:26

我是吃牡蛎和狗肉就变得厉害一点，也没有多强

作者: xufeng_33 时间: 2009-9-2 20:35

看的出LZ辛苦了，不错的食谱，有机会补一补，哈哈！

作者: qwer1788 时间: 2009-9-2 20:54

我知道好像鹿肉也有壮阳的作用。我推荐大家吃蛤蚧肉，这是一种好东西，吃了就知道了。

作者: longshenshen 时间: 2009-9-2 21:30

不错的壮阳配餐，真是不错，我们这里是吃羊蛋也不错。

作者: 63774106 时间: 2009-9-2 21:44

好东西啊
楼主介绍的都不错啊
看来食补也是很重要的啊

作者: sohu-solo 时间: 2009-9-2 21:55

哈哈受教了，以后在这些方面得多多注意了，食补很重要

作者: daritianmo 时间: 2009-9-2 22:00

楼主应该是“天上龙肉，地上驴肉”吧？不过楼主说的这些确实令人嘴馋啊

作者: ivan77006 时间: 2009-9-2 22:13

我喜欢吃海鲜呢，可是没钱，哈哈，有空整整来吃

作者: smallpigpig 时间: 2009-9-2 22:48

还有生蚝呢！那东西是男人的发送机！呵呵！

作者: kking001 时间: 2009-9-2 23:03

牡蛎我就经常吃，的确有壮阳的作用，如果生吃效果更好。

作者: jjyyjjyyjjyy01 时间: 2009-9-2 23:05

听人说羊一类动物身上的腰子似乎也有壮阳的作用不知道是真是假

作者: matchless13 时间: 2009-9-2 23:33

就鹌鹑没吃过了～～～～～鸽肉不是女人吃好吗～～～～～

作者: eeadadad 时间: 2009-9-2 23:43

这样的食谱要多发一些，要让大家在把妹的时候跟上营养。

作者: shk815 时间: 2009-9-2 23:56

感谢天,感谢地,有了此帖,我以后的幸福就有保障了

作者: 要来便来 时间: 2009-9-2 23:58

其他的都还可以尝试，不过蛇肉就免了，视觉印象就不好，而且由于生活习性，皮肉结合部还是寄生虫的温床。

作者: w1w1q2q2qw 时间: 2009-9-3 00:50

谢谢楼主的介绍，这几种食物中鸡蛋是最常见的了

作者: zjzz1217 时间: 2009-9-3 01:24

鸡蛋貌似天天都有吃...其他都不太涉及，不知道效果如何。

作者: charli 时间: 2009-9-3 01:54

我要是都吃到该有多好啊，明天就要去吃！赶快啊！

作者: eisfeuer 时间: 2009-9-3 01:56

原则上说呢，高蛋白食品一般都具备壮阳效果～

作者: mhljoe 时间: 2009-9-3 09:16

俺就蛇肉美吃过了，以后一定要尝尝。我觉得这几个狗肉确实有效果的，其它感觉一般吧。

作者: xgwpwp 时间: 2009-9-3 09:40

多谢LZ哈我最喜欢吃牡蛎了那玩意很生精的

作者: systemup548 时间: 2009-9-3 09:44

这个可不能吃上瘾，吃多了不好，哈哈谢谢楼主推荐

作者: 正面全裸 时间: 2009-9-3 09:54

应该是天上龙肉吧。多谢楼主的推荐，为了让我更强壮，要努力常吃这些食品了。

作者: woheni21978455 时间: 2009-9-3 10:11

楼主对性方面满有研究的,连吃什么食物壮阳都知道

作者: alienware 时间: 2009-9-3 10:14

感觉好像很美味啊，只吃过冰冻驴肉！不过确实美味

作者: ly1314 时间: 2009-9-3 23:14

呵呵，这些东西应该了解，也得多吃，至少鸡蛋和泥鳅是容易吃到的。

作者: start610 时间: 2009-9-3 23:33

赶明照这个菜单我也好好进补进补，现在体力大不如前了已经

作者: poilkmn 时间: 2009-9-4 00:40

嘿嘿，挺不错的，看了这些东西，俺也长了些见识啊。

作者: rolylina 时间: 2009-9-4 01:15

不说泥鳅还能吃下去

吃点驴肉还是不错的不过小心拉肚··少吃

作者: wzh512888 时间: 2009-9-4 02:21

有一种东西叫血蛤，不知道大家吃过没。巨壮阳，硬一晚上。

作者: sis.xdsl 时间: 2009-9-4 02:36

不得不顶啊，有了这些个菜，伟哥都要卖不出去了。

作者: kkll2933456 时间: 2009-9-4 02:44

这个有没有需要的都可以看看，男女同学都可以学习下。互助互谊

作者: maxianjie 时间: 2009-9-4 08:34

谢谢楼主！长见识了，不过有的菜照价过高，泥鳅还是挺好吃的了！

作者: blueeveryday79 时间: 2009-9-4 15:50

这么多一起吃会不会食物中毒呢？大家尝试了吗

作者: 360140827 时间: 2009-9-4 15:56

哇！这些东西天天吃！那不是天天支帐篷！老婆不知道能受的了不？回去让老婆做下，看有用不？哈哈

作者: tlchen 时间: 2009-9-4 16:05

首先多谢大大的壮阳食品，现在先收下，等天气凉点，可以补补身。

作者: sanrhu 时间: 2009-9-4 17:04

就吃过驴肉，狗肉和泥鳅。........

作者: erwangyan 时间: 2009-9-4 17:51 标题: 是真的么

拿来试试不死人最多胖点 JJ打不打无所谓

作者: xile0112 时间: 2009-9-4 19:15

哈哈，我看出来了，凡是蛋都是壮阳的东东，呵呵，我今后要多补补啦！

作者: zhangke150 时间: 2009-9-4 19:17

吃鸡蛋也可以壮阳，那我天天都吃鸡蛋的，还肾亏呢

作者: anilizer 时间: 2009-9-4 19:27

我记得好像黄鳝也是很补的。特别是黄鳝的血。

作者: lamer2008 时间: 2009-9-4 21:32

平时能吃到的也就是鸡蛋了。。
锻炼身体，摄食多种食品，也不用刻意去壮的。

作者: zengleipp 时间: 2009-9-4 21:43

狗肉不错,号称是小人蔘,现在天要凉了,吃点狗肉,喝点狗肉汤,大补

作者: priscillaxu 时间: 2009-9-4 22:02

我听说过韭菜，海藻类食品，接下来就是这里提到的牡蛎了

作者: pplaosan 时间: 2009-9-4 22:02

韭菜是天然的壮阳草吃了点肉也要多吃点菜的
肉菜配合着菜能达到更好的效果

作者: 鬼寶 时间: 2009-9-4 22:11

我们家乡的狗肉也是很滋补壮阳的、冬天吃狗肉，睡觉都不用盖被！

作者: sw20099 时间: 2009-9-4 23:10

这些个都是好东西啊，平时也挺喜欢吃的，特别是牡蛎，我们这叫海蛎子！

作者: yawa165 时间: 2009-9-5 00:21

都是一些常见的菜谱，容易找太爽了！马上去补！

作者: shilong38 时间: 2009-9-5 02:03

貌似辣椒也起这个作用而且呵呵以上的东西偶都很爱吃除拉那个泥鳅

作者: gzltu 时间: 2009-9-5 09:05

哈哈，我每天早上吃鸡蛋啊，原来鸡蛋还有这种特效啊，不错。。坚持。

作者: angshb 时间: 2009-9-5 09:08

楼主的保健知识够丰富,可真是要多吃一些这样的食品呀!

作者: wangzhuyue 时间: 2009-9-5 09:16

楼主真是太有才了，鸡蛋我很爱吃的，就是胆固醇太高了，不知只吃蛋白有没有效果！

作者: yxztlmy 时间: 2009-9-5 10:12

楼主发这个帖子非常的好啊，满足了广大LY的需要，支持！

作者: beewax 时间: 2009-9-5 10:13

楼主提供的资料真详细啊，除了肉类提到过的这些，韭菜也能壮阳

作者: zhkt 时间: 2009-9-5 10:17

泥鳅不喜欢别的我都可以尤其是狗肉羊肉怎么没写上来?

作者: 28096999 时间: 2009-9-5 11:00

吃泥鳅真的可以壮阳，这个是确实存在的！好多朋友都是这样说的。我们去吃火锅的时候都必须点的菜！

作者: yangfan1 时间: 2009-9-5 11:03

好像没看到传说中的什么什么鞭之类的啊，连乌龟也没有哦

作者: kingngu 时间: 2009-9-5 11:42

看上去不错！不知道啊好吃！不过肚子饿了什么都想吃！呵呵！

作者: shasha1979 时间: 2009-9-5 13:39

受教了，看来没事要多吃点，男人嘛，做男人挺好~

作者: sabbath1911 时间: 2009-9-5 13:44

泥鳅是好东西不过蛇肉还是有点怕怕！

作者: hljjtwzx 时间: 2009-9-5 13:58

我知道韭菜也是壮阳的。其他的就不清楚了啊

作者: zhaungle123456 时间: 2009-9-5 14:07

这些东西真的能壮阳吗？那我可是要试试呀。

作者: 458119579 时间: 2009-9-5 14:17

合理膳食才是最重要的，很多东西都是大寒大热之物少吃为好

作者: lfzz12345 时间: 2009-9-5 14:34

看来要多吃这些保健食品了。不然就枉为男人了。

作者: champwey 时间: 2009-9-5 16:30

这个一定得好好研究一下。
听说羊肉也壮阳的。

作者: Garnett21-5 时间: 2009-9-5 16:40

个人体验感觉泥鳅，和驴肉比较明显的壮阳效果啊。

作者: herozhangogk 时间: 2009-9-5 17:53

狗肉绝对极品特别是冬天天气寒冷的时候来电狗肉再来电狗肉汤那叫一个美味啊~~

作者: wg1975 时间: 2009-9-5 18:57

这些食品可是生活中经常吃的呀，鸡蛋也壮阳么？

作者: wuzhengyuan 时间: 2009-9-5 18:59

鸡蛋不可能是壮阳食物，我天天吃2个以上鸡蛋，难道我天天在壮阳！

作者: 蒜瓣 时间: 2009-9-5 22:18

都是爱吃的，蔬菜方面韭菜也是壮阳的，多吃有好处。少喝牛奶，容易的前列腺问题

作者: 44215215 时间: 2009-9-5 22:24

天上的鹅肉，地上的驴肉,第一次听到这种所法,挺新鲜的

作者: shyunlon 时间: 2009-9-5 23:10

这些都是些非常好的壮阳食品，其实植物里面也有一些能壮阳，例如韭菜。

作者: 44215215 时间: 2009-9-5 23:13

这也是壮阳食物，不太相信啊,如果是,那么许多食物都可以是壮阳了

作者: zzhhff 时间: 2009-9-5 23:36

泥鳅真是好东西吃了晚上会活蹦乱跳的吃起超爽

作者: wangxinfly 时间: 2009-9-5 23:57

大开眼界啊，谢谢楼主的介绍，以后就不用天天扶着腰走路咯，哇哈哈。

作者: whm1234 时间: 2009-9-6 00:01

lz说的这几天我这好多啊，当家常菜吃的，难怪需求这么大啦

作者: 33哥 时间: 2009-9-6 00:12

我再补充一下，还有姜和韭菜。当然鹿肉也很有作用，不过很难吃到。我是没吃到。

作者: shilei94945 时间: 2009-9-6 01:37

这些东西吃多了，也会阳痿的，哈哈，所以叫做物极必反

作者: xiaoqiang7899 时间: 2009-9-6 01:46

真的壮阳吗，多买些吃吃看了，壮阳佳品泥鳅我不爱吃啊哈哈

作者: zzhhff 时间: 2009-9-6 05:28

吃了晚上会活蹦乱跳的泥鳅真是好东西

作者: 那B竟是老师 时间: 2009-9-6 06:17

全是肉啊？有没有素的？
另外再推荐两款本人认为效果很好的，海参，生蚝（海蛎子）

作者: 7rabbit 时间: 2009-9-6 08:23

其实把，自己注意节制的话也不要食物来补充了呢

作者: 085208 时间: 2009-9-6 10:29

看来以后要多吃点鸡蛋了，便宜又壮阳。确实不错

作者: liuyes5210 时间: 2009-9-6 10:53

我回头要好好补一补啊，最近虚的厉害，熬夜熬的美精神，亏待俺的娘子了

作者: wosuibian1382 时间: 2009-9-6 11:00

吃泥鳅绝对没错，中医认为泥鳅真是好东西，平肝补肾，滋阴壮阳。就是做得不好的话腥味有点大！

作者: pangshiggt 时间: 2009-9-6 11:22

番茄炒鸡蛋据说就有效果，简单易学，学习了

作者: longfa 时间: 2009-9-6 12:37

我喜欢这些，让男人更猛一些啊，看样子以后要多吃一些。

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