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标题: [保健养生] 性爱过度的食补方法 [打印本页]

作者: foxshuiwu 时间: 2010-4-2 13:38 标题: 性爱过度的食补方法

性爱过度的食补方法
房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性爱是男女的一种生理需要，正常性爱应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以做爱后第二天没有疲倦不适感为标准。若做爱后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性爱已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。

　　房事劳伤的类型

　　色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。

　　精脱：指在做爱过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。

　　色厥：指在做爱过程中或做爱高潮或做爱结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。

　　房事劳伤发生的原因

　　房事劳伤的原因有：房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫失度。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。

　　饮食疗法：葱炖猪蹄

　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。

　　药膳疗法：枸杞子红枣粥

　　主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

作者: foxshuiwu 时间: 2010-4-2 13:39

不知道这次的发帖能不能对大家有个实用的帮助
希望大家保养好自己

作者: instance1982 时间: 2010-4-2 16:32

其实现在人又不是过去的君王，一夜数十次，一般只要保持良好的生活状态，坚持锻炼，比吃东西来补效果要好的

作者: fan1225 时间: 2010-4-2 23:26

谢谢楼主，长见识了！回来试试，看看管用不

作者: leohan1031 时间: 2010-4-2 23:27

食疗的功效远甚于药疗，只是前者花费的金钱要比后者多的多。

作者: 2105661 时间: 2010-4-2 23:29

觉得不可以太纵欲，毕竟太伤身了，应适可而止

作者: youjiai 时间: 2010-4-2 23:33

什么事情做多了都不好吧，关键还是对身体负责吧！

作者: jh2876865 时间: 2010-4-3 00:05

我一直都认为食物疗法是最好的没什么福作用

作者: greety 时间: 2010-4-3 00:19

吃一些强肾的东西就好,没有必要太在意,不过猪蹄的确是很补.

作者: intwwh 时间: 2010-4-3 00:20 标题: 简单

有这么简单就可以补上了，不会吧，消耗了那么多怎么会那么简单的把损耗给补上，让人有点不太相信！

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