标题: [转帖] 牛油果虾仁通心粉[7P] [打印本页]

---

作者: xt1234    时间: 2015-12-24 09:09     标题: 牛油果虾仁通心粉[7P]

工艺：炒

难度：初中水平

人数：2人份

口味：茄汁味

准备时间：15分钟

烹饪时间：<15分钟

主料：意大利通心粉250克

辅料：牛油果2个西红柿1个培根3片虾仁150克

调料：食盐5克番茄酱15克白胡椒粉5克橄榄油50克水适量沙拉酱20克

牛油果虾仁通心粉的做法

1.把番茄切块，牛油果去皮切粒，培根切粒，虾仁用盐，料酒和白胡椒粉腌制一下



2.沸水后放入橄榄油和盐，下意大利通心粉，保持沸水状态煮8分钟，煮熟意大利通心粉后立刻用冷水冲凉



3.锅内放入橄榄油炒培根片，再放入腌制过的虾仁



4.把虾仁转色后捞出盛起来，放入牛油果和番茄翻炒一下



5.放入通心粉，拌匀，把培根片和虾仁一起放入，拌匀



6.挤上番茄酱和适量的盐调味，上碟食用，挤上沙拉酱，味道更好

---

作者: caishijijiu    时间: 2015-12-24 12:50

颜色搭配还是蛮好看的，就是不知道味道咋样，在网上买过牛油果，味道不咋地啊

---

作者: thankman123    时间: 2015-12-24 16:50

简单好吃，营养丰富，我很是喜欢，自己也是经常做的

---

作者: ddr406    时间: 2015-12-25 14:49

没吃过牛油果，不过这个搭配看起来不错，有机会试试

---

作者: shou123shou123    时间: 2015-12-28 20:44

看着很漂亮，颜色搭配很好。不过不知道牛油果加在里面是否好吃。

---

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://154.84.5.240/bbs1/)

Powered by Discuz! 7.2