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[交流] 各位有经验的吧友们帮帮我,相信不是我一个人有这个问题

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楼主应该是缺乏锻炼吧,每天抽出一定的时间来做有氧运动,最好再看看中医,补身体这种还是中医比较有效果,让医生给你把脉,然后根据你的具体情况开出具体的方子。金匮肾气丸,跟六味地黄丸 不能乱用,一个是管肾阴虚的,一个是管肾阳虚的。得对症下药。
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