li464705

楼主应该是缺乏锻炼吧，每天抽出一定的时间来做有氧运动，最好再看看中医，补身体这种还是中医比较有效果，让医生给你把脉，然后根据你的具体情况开出具体的方子。金匮肾气丸，跟六味地黄丸 不能乱用，一个是管肾阴虚的，一个是管肾阳虚的。得对症下药。

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