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一墨的小黑屋（手淫成瘾的苦恼）

gxsd423

阿桂

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1楼 大 中 小 发表于 2021-10-21 13:24  显示全部帖子
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我也是喜欢自己动手，但是很害怕了，已经在想办法戒掉

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gxsd423

阿桂

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2楼 大 中 小 发表于 2021-10-21 13:25  显示全部帖子
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引用:
原帖由 ANKHOAK 于 2021-10-19 11:41 发表
LSP从不控制。。不过确实伤身体，l完啥都不想干，没精神
感觉要戒除，最好远离刺激源，把手机里的h删了，把网站屏蔽，再健身 跑步整起，没精力去想，坚持一段时间应该就戒了 ...
我也觉得是要戒的，我现在跑步都能跑个十来公里了，但是如果闲下来还是想撸一发，还是要转移一下注意力
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