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锻炼可以提高性能力，但是骑车会损伤性能力，职业自行车运动员高发睾丸癌
另外科普下，女性阴道末端和子宫颈部分根本没有感知神经，就是开刀都不用麻醉也不会有反应，所以别再意淫撞到子宫然后哎唷一下了，决定性能力的项目里面有粗度，硬度，技巧，情绪，体位，身体状态，体质等等，不一而足，但就没有长度这一说