[转帖] 难以抵挡的诱惑：铁板三黄鸡

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1楼大中小发表于 2007-4-17 10:35 显示全部帖子

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难以抵挡的诱惑：铁板三黄鸡

新鲜三黄鸡，去头去脚，身体部分去骨，将带皮肉切成大小合适的片状。
　　用盐焗鸡粉，老姜片，葱节码味15分钟。

　　平底不沾锅烧热，倒入少许油，将鸡片放入煎至鸡皮略带金黄即可盛出待用。

　　在另一个火头上将铁板烧热，包裹上锡箔纸。

　　另起炒锅，放少许油烧热以后，姜蒜米少量炒香，放入青红椒圈洋葱圈翻炒至熟，撒少许食盐，再将刚才煎好的鸡片放入翻炒均匀，即可盛到烧热的铁板中上桌。

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btta 金币 +3 发帖辛苦啦！ 2007-4-17 10:40

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123sss 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2007-4-18 08:00 显示全部帖子 0 你说的是作菜的材料是吧,同意你
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