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打飞机对身体没伤害，我心情不好的时候连着打了一个星期。更多的伤害来自于楼主不正确的认知，给自己上了枷锁。放心打飞机啊

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• 飘飘何所拟 金币 +3 认真回复，奖励！ 2018-1-15 15:57

huanghai224300

现在中国人普遍的生活状况
压力巨大，身体亚健康
可是能有什么办法，你只要停下来，所有的一切都会静止

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• 飘飘何所拟 金币 +3 认真回复，奖励！ 2018-1-15 15:57

kissli

我成就不及楼主，说不好安慰的话（哪有屌丝在安慰高富帅的麻～ ）
不过城里头待久了确实抑郁
找个时间跟你老婆谈谈，自己一个人请假出外旅游一趟
让心灵静一静、沈淀下，或许你心里头的压抑或减少一些

手淫的事别太过就好，也不用太在意，该宣泄的时候就宣泄下，别太自责
除非你真的觉得不手淫记忆力真的有比较好，那就戒了吧！（我自己是觉得工作时间太长，影响记忆力比较大...）

红心不敢点～
怕你以为我笑话你
愿你好过，走过这个低潮期

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• 飘飘何所拟 金币 +10 认真回复，奖励！ 2018-1-15 15:58

zxrswmr

楼主，你这是有抑郁症的苗头。“不用负责任、不用太动脑子的、不用整天提心吊胆的担心第二天工作的活来干”，来来咱们二个换一换工作，他喵的工资就，饿不死。每天，平均工作不到二个小时，其他时间不是，上网，就是睡觉。问题是，没文化，没学历学历，没技能，家里老小一大口子人，要等你养活。还有闲心思自杀。典型的的，饱汉子不知饿汉子饥。

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• 飘飘何所拟 金币 +7 认真回复，奖励！ 2018-1-15 15:58

px204

工作方面还是要放宽了心态呀兄弟，多找点户外的放松的活动，找朋友一起旅游散心啥的。  生活不能这么消极呀

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兄弟，你得学会减压，换个工作环境也许会好一点。释放压力有很多方式，带着全家旅游，健身运动，到KTV嚎叫几嗓子，或者找个沙袋打几券，再不行就找个心理医生排遣聊天哭几次，慢慢学会自己调整心态最重要。男人也会累，多出来交际一下，最好结识几个朋友，培养相同的兴趣爱好。祝你能获得新生，加油兄弟！

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• 飘飘何所拟 金币 +5 认真回复，奖励！ 2018-1-15 15:58

langyingliu

存到一定的钱，可以带着一家人到郊区或者比较偏远的山区去生活，那里的人也比较淳朴，山野生活，日出而作日入而息，无压力！

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• 飘飘何所拟 金币 +3 认真回复，奖励！ 2018-1-15 15:59

jjj708

我能说楼主矫情吗？你工作压力不必任何人小，收入还没你一半，找谁说理去

go1111

建议楼主培养一两项体育爱好，不管是球类运动，还是跑步、健身等，都可以从实质上提升你的身体状况。身体状况好转了，人的心境也会不一样。另外，一定要有知心的朋友，能交心那种，不在多（也多不了），一两个便好，压力太大的时候一起喝喝酒，聊聊天，会好很多。我曾有一段时间，负责集团所有产品的入网工作，天天加班到凌晨两三点写报告，因为直接发送给高管，所以都要斟字酌句，担心得罪不该得罪的，辜负不该辜负的，还时常要给老板们安排跟客户的应酬，那段时间感情还不顺，经常喝醉了酒就想毁掉所有，能撑过来完全是因为有朋友们支持，又一直坚持锻炼，所以身体没垮掉。现在我回到家乡，每周健身、打球、看书、弹琴、喝酒，再做点自己小生意，完全没有那种黑暗的感觉了。祝朋友早日调整出来吧。

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• 飘飘何所拟 金币 +10 认真回复，奖励！ 2018-1-15 17:02

zhanggeorge103

你最大的问题是给自己定的目标太高，或者对自己要求太严，要知道，手淫喝酒懒都是人的天性，能克服最好，顺其自然也不错，不要想得太多，做的太少，也就是李鸿章说的：多谋少断

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• 飘飘何所拟 金币 +3 认真回复，奖励！ 2018-1-15 17:02