| wangxiaochun 发表于 2008-8-18 13:42 只看TA 31楼 |
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| 这是健美里的项目事实既可以健美又对身体好建议男人练习是好的。 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2008-8-22 22:19 只看TA 34楼 |
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| 不是吧?我因为经常打篮球,我都经常做深蹲的啊.但我不觉得我那里有什么变化啊.只是炮友都说我挺的时候那里好粗,好大...我只当她们开玩笑呢.楼主说的是真的啊? |
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| 86498683 发表于 2008-8-23 01:22 只看TA 36楼 |
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错拉 ，那样对西盖 很有伤害 我的一为哥哥 是 国家队的 摔交运动员 ，现在因上退役 在警队里 ，他告诉我 半蹲 很有益 ，深的 人会废的 ，他就是 有前车之鉴的 |
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| fuckyou888 发表于 2008-8-23 03:20 只看TA 37楼 |
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| 谢谢楼主，我以后坚持联系每天深蹲100下，要是管用就太谢谢楼主了！ |
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