54455qc 发表于 2011-1-28 16:41   只看TA 31楼
每天早上都要5点起工作的人路过。。喝粥啊。。呵呵。。没时间
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破蛤蟆 发表于 2011-1-28 18:06   只看TA 32楼
原来吃什么都是有学问的呀     早晚也的注意了
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qqxxqqxx 发表于 2011-1-28 18:23   只看TA 33楼
早餐非常重要,不但要吃饱还要吃得好和精。
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usualjoy 发表于 2011-1-28 21:52   只看TA 34楼
早晨和中午一般都是随便吃吃,真的没时间也没那么讲究。
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woyao9 发表于 2011-1-28 23:58   只看TA 35楼
这个平时上班的话,跟着做也不太现实,周末或者家里有老人的,倒是可以尝试一下。
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浪漫雨季 发表于 2011-1-29 09:36   只看TA 36楼
现在的年轻人吃饭都是对付,很少有人能够按着饮食搭配合理用餐。不过我每天早起吃粥倒是有点符合规律。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-1-29 14:39   只看TA 37楼
现在工作压力这么大,的确应该好好注意饮食,在对的时候吃对的东西
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zj003 发表于 2011-1-29 22:19   只看TA 38楼
唉,一到冬天就喜欢睡懒觉,特别是现在放假,一睡就睡到中午起来直接吃午饭……
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gqc8235 发表于 2011-1-29 22:20   只看TA 39楼
问题是早上起得太早,根本就没胃口吃任何的东西,看到什么都吃不下去
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qwertyu1234 发表于 2011-1-30 13:25   只看TA 40楼
玉米被称为生殖力的象征,平时也该多吃一些,尽量做到早餐吃多,午餐吃好,吃到7成饱
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