[转帖] 16种玉米杂粮吃法--美味也要健康[16P]

tayl101218 该用户已被删除	51楼大中小发表于 2011-3-12 19:14 只看该作者 0 现在玉米吃法有很多种，好多小女孩就喜欢拿中饭就吃玉米，有营养啊
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xh800303 该用户已被删除	52楼大中小发表于 2011-3-13 11:16 只看该作者 0 玉米杂粮搭配的如此漂亮`很有水平啊`还很健康啊
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pmy2010 该用户已被删除	53楼大中小发表于 2011-3-13 11:20 只看该作者 0 玉米可是好东西没想到能做出这么多的种类保存下来改天试试
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bingbing520

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54楼 大中小发表于 2011-3-13 20:05 只看该作者

玉米都能这样做，好多我都没吃过，我基本是清蒸

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kdowsop

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55楼 大中小发表于 2011-3-14 02:21 只看该作者

总是吃精米白面不行的，五谷杂粮要多吃点，还有各种粗纤维的食物，才能吃出健康吃出营养。

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cooliio 该用户已被删除	56楼大中小发表于 2011-3-14 11:07 只看该作者 0 杂粮好啊，现在吃杂粮健康又美味，比起肉食来不知道好多少。
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cainiao_007 该用户已被删除	57楼大中小发表于 2011-3-14 11:40 只看该作者 0 听说吃杂粮可以减肥的，用玉米做的就更不错了，可以学习一下
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zlh2316

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58楼 大中小发表于 2011-3-14 11:44 只看该作者

从小就很喜欢吃玉米，以前爷爷经常给我烧个给我吃。

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萨德尔该用户已被删除	59楼大中小发表于 2011-3-14 11:56 只看该作者 0 美食是多么美好的事物啊！让我们一起去享受美食，一起去享受生活吧！
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nero516

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60楼 大中小发表于 2011-3-14 12:11 只看该作者

那么多种做法不错学习了特别是第二个饭团看着想吃啊

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