不知不觉，我已经有5天没有手淫了

为什么要戒除手淫？
我今年25岁，未婚，无固定女朋友
基本每天手淫一次

记忆力衰退（很痛苦的，非常影响工作）
反应迟钝
阴茎因为经常手淫，变得十分敏感
敏感带来的是早泄（年前洗澡，找了个小姐，说不能做爱，只能胸推，乳交一分钟没有坚持到）

这些，我都早就知道了
但一个没有固定女友的男人
每天晚上不手淫一次，又如何能够入睡？

过年后终于从农村老家回来了
打开电脑，第一次件事
就是登陆色中色
很幸运的，看到了这个帖子：
《得了前列腺炎后的经历...》http://208.98.17.139/forum/thread-1744583-1-1.html

终于让自己彻底害怕了一次
下定决心，禁欲

因为我还想有个好的家庭，有个我爱的老婆
我不想等到两三年后
让我的老婆每次在床上失望
我不想一触即射

不知不觉，已经五天没有手淫了
每次欲望到来时，就想想前面那篇前列腺的文章
还没有特别的感受
春天了，没事多去打打球
我相信这样我的体质会好很多

另外，我也在戒烟
已经三天没在办公室抽烟了，呵呵

朋友，要是你也受到了手淫的困扰
我们一起行动吧
禁欲
为了将来更好的释放。

谢谢您的支持

本人以为：偶尔手下是有好处滴。当然发表《得了前列腺炎后的经历...》的大大也说的很是有道理。一切取决于自己。多锻炼，很有用的哦

我也像戒掉，但是真的很难啊！我从初中到现在为止，最长就是16天没有SY，太可怕了！

my-1997

心瘾难戒，人总是会郁闷的，总是会勃起的，激素使然，别太过就好。

心瘾难戒，人总是会郁闷的，总是会勃起的，激素使然，别太过就好。

对的，主要就是心瘾，呵呵
我现在看了色重色，也能做到不手淫，呵呵
多想想前列腺的痛苦
多想想以后老婆要是性生活不满意，自己还怎么抬头呢？呵呵

今晚，我一样不手淫

加沙

禁欲为了将来更好的释放。这句话说得好！兄弟，你得牢记啊！祝你成功！

偶是狂人

偶觉得楼主的决心可嘉，不过也不能太压抑自己，适当的释放还是必须的~

htkyo1985

楼主，我也是25岁，练健美的，麻的以前天天都手淫
去洗澡，指压的时候找妹妹打飞机，胸推一分钟就出来了，骂了隔壁觉得很郁闷，不知道我们两个有什么可以探讨的啊

我也看了那个帖子写的很好,也让我心里非常恐慌.因为我最喜欢边看AV电影边手淫了,楼主要戒真的有那么容易啊,除非不上色中色了,但是可能吗.咱戒烟戒酒也不能戒色中色啊.

judaszeng

难得一见的好文章啊，不然不刺激但很有意义。看到LZ都已经25岁了，正正经经找个GF吧