[转帖] 五行与饮食合理调配

每个人出生于不同四季，五行也不相同，对食物的喜欢各不相同，不能用统一的营养学标准来要求，就像有些人喜欢抽烟却不容易生病，有些人不抽烟却容易发生一些肺部的毛病，也如同一种药对不同的人效果也是不一样的，总的来说分春夏秋冬四个季节出生的人

第一：生于春季大约在公历2月19日-5月4日，这段时间是木旺的季节，树木枝繁叶茂，需要金来平衡，使木变成栋梁之才，变得秀丽，因此适宜的食物有洋葱、大蒜、梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳等。

第二：生于夏季大约在公历5月5日-8月7日，这段时间是火的季节，气候炎热，需要水来调节，平衡过高的温度，适宜的食物有海鲜类，特别是鱼类，黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅等。

第三：生于秋季大约在公历8月8日-11月7日，这段时间是金秋丰收的时节，也是肃杀的时间，金很旺，需要木来平衡，适宜的食物有白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜，喝茶也是很木的，还有木耳特别好。

第四：生于冬季大约在公历11月8日-2月18日，这段时间是水旺的季节，但是寒天冻地，需要火来调节气候，来温暖，适宜的食物有辣椒是再好不过了，红豆、红枣、胡萝卜，羊肉也是很火的，红酒应该算是冬季出生人的发财酒了，你喜欢喝点红酒吗？

五行达到了平衡，顺应自然，你开始走运了！